编译/VR陀螺

众所周知，新冠下的一线医护人员压力很大，在身体疲惫的同时还背负着沉重的精神负担。来自俄亥俄州的研究人员联手试图找到一种方法来降低压力，特别是针对在新冠病房、诊室等地工作的人。

该研究团队由来自俄亥俄大学游戏研究和沉浸式设计实验室（GRID）、传统骨科医学院和俄亥俄健康医院的研究人员组成。这是GRID实验室第一次将虚拟现实（VR）内容用于缓解压力。该团队于2月9日在PLOS ONE期刊上发表了他们的研究。根据俄亥俄大学的研究人员的说法，实验室推出的Tranquil VR 可以短暂缓解他们的日常压力：在美丽、宁静的自然模拟中度过3分钟。

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为了达到预期的效果，GRID实验室与俄亥俄州博物馆群合作，以拍摄三分钟的模拟自然所需的镜头。该团队在俄亥俄州东南部的一个自然保护区内进行拍摄，允许用户进行完全沉浸式的VR体验，包括走动和向不同方向看。

用户可以在其中探索大自然，聆听鸟儿的鸣叫、风声，虽然是一个短暂的体验，但根据研究，它已被证明是有效的。

参加实验的志愿者们分别是在三个不同的新冠医院单位工作的人，许多不同职业的人都参与其中，从直接面对病人的护理人员到行政人员。研究团队对有关的一线工作人员对压力水平进行了评分，并在体验VR之前和之后进行了记录。

结果表明，在参与研究的102人中，其中84人从事直接面对病人护理的相关工作，其中只有35人之前有过VR经验。然而，即使是那些不熟悉该技术的人，在体验了GRID Labs Tranquil VR之后，报告也显示压力水平有所下降。

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志愿者们被要求在观看之前和之后对他们的压力水平进行1到10的评分。在进行VR体验之前，平均压力水平被评为5.5左右。体验后的下降幅度很大，降低到平均压力水平为3.3。被评为6.8以上的压力水平最高的医护人员的报告显示，他们的压力水平一路下降到平均3.9，降幅更大。这些报告在不同性别、年龄、以及是否有VR经验方面都是一致的。

研究人员得出结论，使用VR为一线医护人员带来短暂减轻压力的方法，被证明是可行的。然而，目前还不清楚其效果能持续多久。该团队承认需要更多的研究来确定在VR中感受大自然是否有助于长期降低压力水平。

来源：slashgear